Главная > Печать

ПРОГУЛКИ ПО ГРАФИКУ

Но малоподвижный образ сильно влияет на здоровье москвичей. Мэрия Москвы разрешила занятия спортом и прогулки на свежем воздухе с 1 июня по 15 июня. Но пока это – эксперимент. Правительство ввело «график прогулочных дней». Это, по мнению мэрии, позволит избежать скопления людей во дворе, в парке и т.д., что грозит распространением коронавирусной инфекции.   У КАЖДОГО ДОМА – СВОИ ДНИ ПРОГУЛОК Выходить из дома для занятий спортом без ограничений можно ежедневно по утрам — с 5.00 до 09:00. Пешие прогулки разрешены с 09:00 до 21:00, но не более трёх раз в неделю — два раза в будни и один раз в выходной день. Но не вы сами определяете, когда выходить погулять на улицу! Власти составили график прогулок. Каждый дом со всеми жителями в нём получает разрешение, в какие дни разрешено гулять. У каждого дома свой график прогулок. Где можно посмотреть свой график прогулок? - На сайте мос.ру - сервис Яндекс.Карты - мобильное приложение «Моя Москва» - информационное табло в подъездах   КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ Давайте на примере mos.ru посмотрим, когда мне можно выходить для глотка свежего воздуха.
  1. Откроем сайт. Заходим в раздел «Прогулки и спорт на улице». Перед нами откроется карта Москвы.
  1. Вбиваем в поисковик адрес своего дома и нажимаем на нужный адрес в предложенном списке.
3. Автоматически появится график прогулочных дней дома. Мой дом в группе 4. Мне можно спокойно выходить на прогулку 2 июня, 4 июня, 7 июня, 10 июня, 12 июня, 13 июня. Не забываем для прогулок средства защиты – маску и перчатки, а также ПАСПОРТ (разрешается ксерокопия паспорта или скриншоты паспорта в смартфоне). Для пеших прогулок ЦИФРОВОЙ ПРОПУСК НЕ НУЖЕН! Но если вы решили в парк пойти пешком, а обратно вам захотелось ехать на автобусе, то тут обязательно нужно оформить пропуск. ЗАРАНЕЕ! Напоминаем, для разовых целей пропуск оформляется два раза в неделю. Где я могу гулять? Любой маршрут в радиусе двух километров от дома. На карте мы видим зелёный сплошной круг. Вот в рамках этого круга можно гулять. Гулять можно всем, кроме больных коронавирусом и тех, кто с ними контактирует. Дети до 14 лет гуляют только со взрослыми. Гулять с друзьями, родственниками, знакомыми, с которыми вы не живёте вместе, нельзя. Соблюдайте правила «графика прогулочных дней». Возможно тем самым обезопасите себя и своих близких.   ЧТО ЕЩЁ МОЖНО? Вам мало этих трёх прогулочных дней? Напомним, можно ежедневно заниматься на улице спортом с 5 до 9 утра. Так что если вы не бегун и не легкоатлет, то просто выходите в «спортивное время» на улицу со скандинавскими палками, или со скакалкой или ещё с каким спортинвентарём. И гуляйте с ним. И никто не сможет вам запретить находиться на улице по утрам, потому что вы вышли заниматься спортом. По-прежнему можно гулять в любое время с собакой или ходить в ближайший продуктовый магазин. Рисунок: Н. Андрейкина