«Нейробика» в местных отделениях МГО ВОГ.
21 апреля в ЦМД «Московский» и 25 апреля в ЦМД «Арбат» прошли мастер-классы «Нейробика» с ведущей Юлией Худенко из Реестра мероприятий МГО ОООИ ВОГ.
💬Юлия Витальевна провела лекцию о том, что такое понятие «Нейробика» и показала слушателям забавные и простые упражнения для мозга, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность мозга к различным видам работы в любом возрасте.
⏳По словам ведущей, заинтересованным нужно позаниматься ею, как «нейрофитнесом», в течение 1-2 месяцев, чтобы разбудить спящие клетки мозга.
Нейробика помогает всем занимающимся лучше концентрироваться и усваивать новые знания. Взрослым она позволяет поддерживать свой головной мозг в отличном состоянии и избежать ухудшения памяти, а юным — улучшить состояние нервной системы и развить когнитивные способности (память, мышление, внимание).
🧠Кроме того, такие упражнения синхронизируют работу обоих полушарий головного мозга и избавляют от страхов, тревог, переживаний и негативных эмоций.
⚡️Нейробические упражнения очень просты, заниматься ими могут желающие в любом возрасте.
Участники получили огромное удовольствие от мастер-классов.
Юные и взрослые участники выражают огромную благодарность Юлии Худенко за полезную и веселую информацию. 👌
➡️Отзывы участников смотрим в роликах.
Фото, видео и текст: Ольга Григорян
#МГОВОГ #МОМГОВОГ
#ТиНАО
#Московский
#ЦАО #Арбат
😀Все новости МО МГО ВОГ. Подписывайтесь (https://t.me/NewsDeafOkrugMos)
🔴12 февраля в центре московского долголетия «Северное Бутово» состоялось мероприятие, организован...
🎉 11 февраля в библиотеке имени М. А. Шолохова прошёл вечер, посвящённый 15-летию местного отделе...
