22 марта в ЦМД «Митино» провели мастер-класс «Нейробика» из Реестра мероприятий МГО ВОГ.
Занятие вела Юлия Худенко.
🧠Нейробика — это зарядка для ума. Укрепляя мышцы тела, человек становится сильнее, а развивая мышление — умнее. Инструментами выступают прописи-тренажеры, игры с формами и цветами и многое другое.
🗣Ведущие показали несколько упражнений по нейробике — участники мастер-класса занимались прокачкой мозга и развитием обеих рук (если ты правша, то доучиваешь левую руку, если левша — наоборот).
Тренировки могут включать в себя различные виды памятных игр, головоломок, задач на логику, а также физические упражнения, которые требуют координации и концентрации внимания.
Это увлекательное и полезное занятие в игровом формате.
✅Нейробика полезна абсолютно всем. Так считают гости, оставившие отзывы.
✨Наталья Курылева
«Меня заинтересовала тема о нейробике, я хотела узнать больше о ней и ее пользе. Получила положительные эмоции от нейробики и ее упражнений, которые оказались очень важны для мозга и здоровья. Я поддерживаю идею проведения большего количества подобных лекций с маленькими упражнениями для всех!»
✨Ольга Куликова
«Нейробика — интересная и полезная игра. Фитнес для мозга полезен для взрослых и детей, развивает сообразительность и внимательность».
✨Анна Звездина
«Благодарность Юлии Худенко за то, что она дала нам столько полезной информации. Нейробика — это весело, увлекательно и познавательно!»
Текст и фото: Светлана Павлова
Видео: Бронислав Скачков
#МГОВОГ #МОМГОВОГ #СЗАО #Митино
Все новости МО МГО ВОГ. Подписывайтесь
